Успех вместе с нами!

 Что такое лимфа

Лимфа – это жидкость, которая омывает каждую клеточку нашего организма и отвечает за его очищение от всего вредоносного и чужеродного. Лимфа работает в паре с кровью. Кровь доставляет к клетке газы, питательные вещества и воду. Лимфа вымывает из клетки весь «мусор»: продукты распада, которые в ней образуются, токсины, которые проникли с пищей и воздухом, трупы вирусов, бактерий, грибков, паразитов, клетки злокачественных опухолей. Забрав всю эту армию токсинов и патогенов (опасных микроорганизмов) из клетки, лимфа гонит ее по своим каналам к лимфатическим узлам. В них специальные клетки-защитники лимфоциты обезвреживают болезнетворных микробов, а еще вырабатываются иммунные тела.

Из чего состоит лимфа?

Лимфа здорового человека на 95% состоит из воды и на 5% — из белков, минеральных солей, жиров, глюкозы (сахара), клеточных продуктов жизнедеятельности и клеток иммунной системы. На состав лимфы влияет состояние здоровья и образ жизни человека: сколько жидкости он пьёт, каким продуктам питания отдаёт предпочтение, достаточно ли двигается, не болеет ли.

Как переводится слово лимфа?

Слово «лимфа» с латинского «lympha» переводится как «чистая вода, влага». Представляет собой прозрачную жидкость, которая проходит через весь организм, омывая каждую его клетку. И вот в чем особенность ее работы. Движение лимфы медленное. Точная скорость ее движения неизвестна, но в среднем в организме у человека в сутки вырабатывается 1-2 литра этой жидкости.

За что отвечает лимфа в организме человека?

Лимфатическая система связана с кровеносной. Задача лимфы — забирать из тканей лишние белки, соли, воду, токсины, клеточный мусор, патогены и продукты обмена веществ, а затем отправлять их в кровь для дальнейшей утилизации органами выделительной системы. В лимфатическую систему входят лимфатические сосуды, селезёнка и лимфатические узлы — маленькие скопления лимфоидной ткани. Они фильтруют лимфу и борются с болезнетворными организмами.

Какие функции выполняет лимфа?

Функция лимфы — возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации. В организме человека содержится 2-4 литра лимфы. Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов и вирусов.

Где начинается лимфатическая система?

Начинается она с капилляров – мелких сосудистых образований, которые есть практически в любой ткани, кроме нервов, костей и самого верхнего слоя кожи. Лимфатические капилляры тоньше кровеносных, имеют очень проницаемые стенки и могут растягиваться, забирая большой объем межклеточной жидкости. Капилляры сливаются в лимфатические сосуды, по ходу которых расположены лимфоузлы, состоящие из лимфоидной ткани.

Что такое отек лимфы?

Лимфатический отек — это избыточное скопление жидкости (лимфы) в тканях, приводящее к отечности разных органов, чаще всего верхних и нижних конечностей. В большинстве случаев поражение носит односторонний характер, реже отекают обе руки или ноги. Патология развивается из-за повреждения или закупорки сосудов по разным причинам ― травмы, воспалительные процессы, аллергические реакции, опухоли.

Что двигает лимфу?

Ток лимфы обеспечивается мышцами, окружающими лимфатические сосуды. Они сокращаются, проталкивая кровь вверх. А обратному току жидкости препятствуют клапаны в сосудах. Таким образом, лимфа находится в постоянном движении.

Лимфатическая система не имеет насоса, такого как сердце. Вся лимфа должна идти благодаря движению мышц, мышцы гонят нашу лимфу, благодаря качеству лимфатической системы, зависит от того, как много мы двигаемся. Вся лимфа застаивается в ногах, лежа поднять ноги и потрясти и  также руками потрясти. Каждый день по 5 минут надо трястись. Лимфа течет и токсины уходят из организма.

Первое:

- физические нагрузки, надо трястись

- баня, когда человек потеет, он выделяет вредные токсины. Но у бани есть противопоказания: проблема с сердцем, с почками, грыжа диска.

- лимфатический массаж

- солодка и энтеросгель. Одна столовая ложка солодки в стакане теплой воды растворяем и пьем, ждем 1,5 часа принимаем 1 ст.ложку энтеросгеля и запиваем достаточным количеством воды. Через 3 часа можно есть. Такая процедура повторяется 3 раза в день строго натощак. Корень солодки разжижает лимфу. 

ССЫЛКА:  = ЧТО НАДО ЗНАТЬ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ?