ПОЛЕЗНОСТИ

Как защитить желудок от лекарств?

Одни из самых распространенных лекарств — это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). К ним относятся диклофенак, анальгин, аспирин и прочие популярные препараты, которые снимают боль и снижают воспаление, но имеют побочный эффект — разрушение желудка.

Три совета при приеме противовоспалительных.

✅ Во-первых, никогда не принимайте НПВС больше 10 дней, иначе рискуете заработать язву желудка.

✅ Во-вторых, не назначайте их себе сами, особенно не зная о проблемах с ЖКТ.

✅ В-третьих, я советую вместе с НПВС принимать Омепразол, который защищает слизистую желудка. Его нужно употреблять по 20 мг 2 раза в день. Препарат есть в любой аптеке и стоит 50-100 рублей.

Моё здоровье (в MAX)

 Семена льна заменят статины без побочек

Есть простое решение: Одна столовая ложка в день без таблеток, без побочных эффектов. Семена льна - суперфуд с 1000-летней историей. и наука это подтверждает. После 50 организм начинает работать по другому, сосуды теряют эластичность, холестерин накапливается на стенках артерий, кишечник становится ленивым, давление скачет. Многие думают, это неизбежность возраста, это не совсем так.

СЕМЕНА ЛЬНА - ПРИРОДНЫЙ СТАТИН

Исследование Университета Манитобы в Канаде опубликованное в престижном журнале HyperTнeпsion показало удивительный результат. 30 граммов молотых семян льна в день снижают систолическое давление на 10-15 единиц. Это сопоставимо с эффектом многих лекарств от гипертонии, но без их побочных эффектов. Семена льна для здоровья сердца работают благодаря омега-3 жирным кислотам. Их здесь больше, чем в любом другом растительном продукте, а для пищеварения благодаря особой слизи, которая мягко обволакивает стенки кишечника и помогает ему работать как часы.

Главная ошибка, которую мало кто знает.

 Что такое инсулин

Инсулин — это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Его основная задача — регулировать уровень глюкозы (сахара) в крови и помогать клеткам организма усваивать эту энергию. Простыми словами, инсулин можно сравнить с «проводником» или «ключиком», который открывает клеткам доступ к глюкозе — основному источнику энергии. После приёма пищи углеводы расщепляются до глюкозы, которая попадает в кровь. Инсулин вырабатывается в ответ на повышение её уровня и запускает механизм перемещения глюкозы из крови в клетки тканей и органов. 

Некоторые другие функции инсулина:

 Хирург РАСКРЫВАЕТ: делайте ЭТО ОДНО упражнение, чтобы улучшить кровообращение в ногах после 60

Почему ноги умирают после 60?

Постепенно сосуды теряют эластичность, внутри откладываются отложения, насос начинает работать с меньшей мощностью, на верхних этажах давление падает, кровь течет медленно. Вместо насоса сердце и мышцы, верхние этажи - ступни и голени, которые находятся далеко от сердца. Артериальная кровь насыщенная кислородом еще более менее добирается до ног. Сердце ее толкает вниз с достаточной силой. Проблема начинается на обратном пути, венозная кровь должна подняться вверх против гравитации от ступней до сердца. Основную работу по проталкиванию вверх выполняют мышцы ног.

 Неумывакин о соде

Иван Павлович Неумывакин предложил несколько методов лечения заболеваний с помощью обычной соды. Его теория заключается в том, что заболевания могут возникать из-за скопления токсинов и кислоты в организме, а сода может помочь вывести их из организма.

Согласно теории Неумывакина, кислотное окружение в организме способствует развитию многих заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания. Он считал, что некоторые продукты питания, такие как мясо, сыр, яйца и сахар, способны навредить, они усиливают кислотность в организме и приводят к развитию заболеваний.

Для борьбы с кислотностью Неумывакин предлагал использовать соду. Сода может нейтрализовать кислоты в организме, уменьшить кислотность крови и тканей, а также улучшить работу пищеварительной системы.

Для чего пьют соду утром?

 «Анастасия» — инновационный продукт нового поколения

 Rоторый содержит высокое количество гипоксантина — ценного элемента, поддерживающего ключевые процессы жизнедеятельности организма. Формула создана с научной точностью и направлена на усиление внутренних ресурсов и повышение адаптивных возможностей.

Основные свойства гипоксантина в составе продукта «Анастасия»:

🔹 Способствует оптимальному усвоению железа, что важно для энергии, выносливости и интеллектуальной активности.

🔹 Поддерживает работу когнитивных функций — концентрацию, внимание, способность к обучению и ясность мышления.