Кишечник и мозг – два мозга, которые связаны.
Головной мозг влияет на работу желудочно-кишечного тракта. В каждом из нас существует ось "кишечник-мозг", которая линейно показывает связь между психикой и кишечным микробиомом. Эта связь основана на нескольких факторах. Во-первых, выработка серотонина – гормона счастья и хорошего самочувствия.
ВНИМАНИЕ :
ЗАПОМНИТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ 4 ХАРАКТЕРИСТИКИ КИШЕЧНИКА .
1. КИШЕЧНИК ---ВТОРОЙ МОЗГ.
2. КИШЕЧНИК---КОРЕНЬ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.
3. КИШЕЧНИК--- СЕМЬДЕСЯТ ПРОЦЕНТОВ ИММУНИТЕТА ЧЕЛОВЕКА.
4. КИШЕЧНИК ---ОРГАН, СТАРЕЮЩИЙ РАНЬШЕ ДРУГИХ ОРГАНОВ.
( это легко запомнить ,1--2 слова, 2--3 слова, 3--4 слова, 4--5 слов.)
Большая часть серотонина вырабатывается в стенках кишечника и может влиять на работу мозга. Во-вторых, продукция иммунных клеток, которые вырабатываются в ответ на активность кишечной микрофлоры. Головной мозг реагирует на эти воспалительные соединения. И, наконец, бактерии кишечника способны влиять на блуждающий нерв, который соединяет мозг и брюшную полость, посылая импульсы напрямую к тканям мозга. Поэтому поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта является очень важным аспектом нашего общего здоровья.
ССЫЛКА: = любая болезнь начинается с кишечника
Комментариев нет:
Отправить комментарий