5 показателей здоровья, за которыми нужно регулярно следить
Лимфатический массаж
1. Артериальное давление:
Нормальным считается давление 120/80 и ниже. Если верхний показатель (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 129, значит, давление повышенное.
2. Уровень холестерина:
Холестерин необходим для создания клеток организма и других важных процессов, но когда его слишком много, это опасно.
3. Уровень гормонов щитовидной железы:
Они влияют на многие системы организма, в том числе на обмен веществ.
4. Состояние зубов:
Бактерии в зубном налёте связывают с коронарной недостаточностью. Их наличие приводят к тому, что тромбоциты в крови образуют сгустки, которые блокируют кровеносные сосуды и могут вызвать воспаление сердечных клапанов.
5. Изгиб позвоночника:
Стоит проверить, нет ли у вас искривления.
Комментариев нет:
Отправить комментарий