5 показателей здоровья, за которыми нужно регулярно следить
Лимфатический массаж
1. Артериальное давление:
Нормальным считается давление 120/80 и ниже. Если верхний показатель (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 129, значит, давление повышенное.
2. Уровень холестерина:
Холестерин необходим для создания клеток организма и других важных процессов, но когда его слишком много, это опасно.
