Подсказки для здоровья из китайской медицины
РАЗНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ
➣ Принимая душ, начинайте мыться снизу вверх. Не нужно сразу направлять струю воды на голову или плечи, так как это может привести к инсульту или заболеваниям сердца.
➣ Сигнал усталости сердца - повышенное потоотделение. Сигнал усталости легких - плаксивость.
➣ При простуде нужно пить горячую воду, а не чай.
➣ Ежедневное правило: утром умываться ледяной водой для молодости кожи, вечером перед сном мыть ноги горячей водой для хорошего сна.
➣ Симпатия к красному цвету (часто и много одежды красного цвета) - знак недостаточной энергии сердца. Еда красного цвета полезна для сердца. Употребляя еду с горьким вкусом, вы помогаете своему сердцу.
➣ Унылость и плаксивость является сигналом нехватки энергии в легких. Острая и пряная еда укрепляет легкие.
